Posts in tag

Sierra Blair-Coyl


Trainingstipps von Jakob Schubert – MAMMUT – Diamond Finger Hangboard

Read More

Jakob Schubert

TRAININGS-TIPPS VON JAKOB SCHUBERT Der Weltmeister verrät seine drei Lieblingsübungen für das Mammut Diamond Finger Hangboard Das Wichtigste vorne weg: Für alle Übungen ist gutes Aufwärmen essentiell. Zudem sollte während dem Training gut auf den eigenen Körper gehört werden. Das bedeutet: wenn es zu intensiv wird, einen Gang runter fahren oder die Übung stoppen, um …